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2012年01月01日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 リュウ総括
( Post message... )
#2 アコ総括
( Post message... )
2011年10月06日(木) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 リュウ総括
( Post message... )
#2 アコ総括
( Post message... )
2011年09月11日(日) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [陸トレ] 荒川河川敷
アコ1人で出撃
＠ 1kmタイムトライアル:
アコは3分33秒43と自己新記録に近いタイムを叩き出して竹原さんに褒められたらしい。
( Post message... )
#2 [shorttrack][ice][skate] ジュニア強化合宿
練習最終日なので見学を兼ねてお迎え
＠ 別格:
相模原のK君は別格の速さだった。
安定感も増したとのことで人の子ながら距離別が楽しみです。 ＠ リュウ:
相変わらずダメダメだった。
まあ実力の差は本人が一番分かっているんだと思います。 ( Post message... )
2011年09月10日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [陸トレ] 荒川河川敷
アコと2人で出撃
＠ 蒸し暑かった:( Post message... )
2011年09月09日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [shorttrack][ice][skate] シチズンアイススケート
アコと2人で出撃
＠ アコ:( Post message... )
2011年09月06日(火) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:曇りのち晴れ一時豪雨]
#1 [陸トレ] 荒川河川敷
アコ，リュウの3人で出撃
( Post message... )
2011年08月13日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [陸トレ] 荒川河川敷
アコと2人で出撃
土手の下草が綺麗に刈られていた。 ( Post message... )
#2 [RUN] 光が丘周回
アコと2人で出撃予定
( Post message... )
2011年08月12日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ一時雨のち晴れ]
#1 [陸トレ] 荒川河川敷
アコ1人で出撃
＠ 調子は上向き:
1km走で3分51秒を叩き出して褒められた。
自己ベストは3分48秒なのであとちょっと。 ( Post message... )
2011年08月06日(土) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [陸トレ] 光が丘( Post message... )
#2 合宿
夕方までに野辺山に移動する予定なんだけど中央道は大渋滞中なので凹む
( Post message... )
2011年08月05日(金) 旧暦 [n年日記] 今日は何の日
[天気:晴れ]
#1 [shorttrack][ice][skate] シチズンアイススケート( Post message... )
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